Er det så enkelt, da, tenne et lys og så kjenne glede? Det KAN være så enkelt.
Selv tenker jeg at noe av det enkleste, og samtidig aller vanskeligste, vi kan gjøre er å mestre. Uansett hva det er snakk om i livet vet jeg om lite som kan skape glede på samme måte som mestring. Mestring kan man jo bruke om alt.
Om du gjør en annen glad, da har du mestret. Om det var målet da. Og gjør vi det ofte nok gleder vi andre uten at det er selve målet tilogmed. For i utgangspunktet kan vi la mestringen dreie seg om å føle glede selv. Og sånn også gjøre andre glade.
Å føle mestring kan altså være vanskelig. Om vi legger lista for høyt. Hvem bestemmer hvor lista skal ligge? Rett som det er går vi alle i fella og lar andre legge den for oss. Eller vi legger den selv på vegne av andre. Legg den helt selv på vegne av bare deg. Da kan vi mestre. Hvis du enkelt og greit kun orker å stå opp en dag. Ja, da har du stått opp da. Er det så tungt akkurat nå, gi deg et klapp på skuldra for å ha stått opp. Det er mestring det også. Kanskje medfører klappet på skuldra at du klarer lage deg frokost. Om du i tillegg klarer se dette som en glede. For deg selv. Kanskje har dette vært nok til å tenne dagens lys.
Selv har jeg en hel bråte ting det frister å si at jeg ikke klarer. Om jeg sier det, klarer ikke, vil jeg jo definitivt ikke få til. Så på noen områder, ikke for mange om gangen, jobber jeg med å få til litt bedre. Julekvelden syns jeg hjemmelaget surkål er absolutt best. For to år siden gjorde jeg et forsøk, og klarte ikke. (I egne øyne.) Kjøpte i fjor fordi jeg ikke klarte lage. Det som gleder meg mest med den hjemmelagde er at det lukter så deilig surkål i hele huset.
Derfor lager jeg surkål i dag. På grunn av lukta. Og at den er absolutt best. Og vet du hva? Hvis den ikke blir perfekt nå heller, er jeg litt nærmere målet. Og skal ha et delmål om å uansett resultat glede meg over at det lukter deilig surkål. Hele dagen. SÅ enkelt, og allikevel vanskelig. Har IKKE kommet helt hit helt av meg sjøl. Å se på det første adventslyset til morgenkaffen og glede meg. Det er en opplevelse. Og at jeg har kommet dit at sånne små ting selv hjemme alene kan gi meg glede. Det er jeg veldig takknemlig for. Og hvorfor dele det med nettopp deg? Jo, for hvis du og kan finne en liten ting som gleder deg litt ekstra ved å lese noen av mine ord. Da blir jo jeg også litt ekstra glad.
Hva vi kan glede oss over av helt enkle ting? Det er selvsagt individuelt. En perfekt stekeskorpe på grandisen kan vel også være noe å glede seg over? Eller at osten på burgeren fra YX var perfekt smeltet. Eller at colaen var helt perfekt kald. Eller at Salah scoret et helt vidunderlig mål. Hva som helst må det kunne være mulig å glede seg over. Jeg har mine. Alle dere andre har garantert deres egne. Gleder det deg? Drit litt i hva andre mener om det, og la det gjøre deg glad.
Vet jeg har sagt mye om lignende ting før, allikevel; når jeg først tenner et lys for glede blir det enkelt og greit nødvendig å sette delvis på repeat. En god ting kan da heller ikke sies for ofte.
Gled dere folkens 🙂
Tar meg en kaffe jeg 🙂 (Det kan jeg jo glede meg over HVER dag, og den smaker virkelig litt bedre bare fordi jeg gleder meg over den. Prøv å si høyt at den smaker godt, da blir den enda bedre)
PS! Kaffen er KJØPT på Joker Tingnes, verdens beste nærbutikk! 🙂
Joakim